Description
Health Benefits:
দীর্ঘ সময় পেট ভরা রাখে
ওজন কমাতে সহায়ক
হার্ট ও ত্বকের জন্য উপকারী
রক্তে শর্করা ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে
Using Method:
১ চা চামচ সতেজ চিয়া সিড পানিতে ১৫ মিনিট ভিজিয়ে স্মুদি, দই বা সালাদে মিশিয়ে খান। প্রতিদিন সকালে বা বিকেলে খাওয়া উপযোগী।
Reviews
There are no reviews yet.